今日は午後から公務が無かったので、18キロ走りました。六角川沿いは本当に気持ち良い。
ちょうど2年前に走り始めたんだけど、きっかけは、「体が重い。」。 そして、ちょうど、Nike+とAppleがコラボを始めたときだったので、音楽を聴きながら走ったら、走れるかもと気軽に始めました。その結果、4,226.63 KM。2年間でこの距離が多いのかどうか分からないけど、北海道から沖縄までの距離をはるか超しているので、嬉しい。 しかし、最初は40メートル。それから、ノルマも決めず、適当に走っていたら、面白いのなんの。過去の自分よりも確実にスピードが上がるし、何よりも、体調が良くなり、睡眠の質が抜本的に改善。走る度に、iPodで記録が取れるのが良かったも。また、去年の9月からは、ヒミさんからのプレゼントで、NIKEのGPS時計。これだど、走った経路まで地図上に記録。面白い。 そして、昨年は大阪マラソンを目標にして、フルマラソンを走れる体質に。4時間40分で走れたのは、我ながら、凄いと思った。ただ、それから目標を失い。また、音楽も飽きて、低迷状態(笑)。 が、変わったのは、また今年。今年は、歯の治療をずっと続けているので、去年ほど走れないし、マラソン大会も走れないけど、武雄、旅先、出張先の風景を楽しみながら走っていると、本当に楽しい。たまに、路地裏に入ると、おばちゃんたちから、飲み物頂いたり、食べ物も。風呂入っていかんね、って言われたことも。 そう、目標を立てずに走ると、楽しい。結果、10月は月間で250キロ。これが、目標250キロって立てると、まず、僕の場合、ダメなんだろうな。最近はさらに、進化して、走るコースすら決めない。行き当たりばったり。体調に合わせて走る。 明日も走ろうっと。今日はこれから会合。走ったので、思い切り食べることができるのが嬉しい。行ってきます。
by fromhotelhibiscus
| 2012-11-03 18:11
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私のあれこれ
現在45歳。以前の勤務地は東京、大阪高槻、沖縄。
ご意見等はhiwa1118@gmail.comまでお願いします。 ★プロフィール★ 1969.11朝日町生れ 1988.03武雄高校卒 2005.12総務省退職 2006.04武雄市長 ★趣味★ ランニング 料理(イタリア・タイ料理) 旅行(延べ40か国) 音楽(何でも。CD1000枚以上) ★好きな言葉★ 皇国の興廃此の一戦に在り。各員一層奮励努力せよ ★愛読書★ ローマ人の物語(塩野七生) 万葉秀歌(齋藤茂吉) 深夜特急(沢木耕太郎) サイゴンから来た妻と娘(近藤紘一) 人間の絆(ウィリアム・サマーセット・モーム) ★好きなアーティスト★ マネ フェルメール 小堀遠州 ローリング・ストーンズ U2 スガシカオ チャーリー・パーカー カルロス・クライバー ハンス・クナパーツブッシュ 中東久雄 以前の記事
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